По-перше, говорять вчені, секс допомагає спалити велику кількість калорій і може бути «чудовою» заміною фізичних вправ. По-друге, в організмах людей, що живуть здоровим сексуальним життям, виробляється велика кількість антитіл, підсилюють імунну систему.

Крім того, на думку гінеколога Шеррі Росс, секс допомагає жінкам вилікувати нетримання сечі після пологів і позбутися або хоча б знизити біль, пов’язаний з менструальним циклом, а в разі оргазму гарантує спокійний і легкий сон.

Більш того, дослідники стверджують, що хороший секс значно покращує психічний стан і запобігає появі зморшок.

«Результати показали, що люди, які мають регулярне здорове сексуальне життя виглядають приблизно на сім років молодше, ніж люди, які не займаються любов’ю два-три рази на тиждень», — пише видання.

І, нарешті, секс підтримує в формі мозок. Відповідно до новітніх досліджень, «сексуально активні літні люди показують набагато кращі результати в вербальних і візуальних тестах», пише Daily Mail.