Ранкове пробудження дається легко далеко не кожній людині. Багато людей люблять поніжитися з ранку в ліжку, додивитися захопливі сни. Але життя диктує свої правила. Щоб не спізнюватися на роботу, потрібно прокидатися раніше. Як бути в тонусі з самого ранку? Зверніть увагу на певні тонізуючі напої. Не тільки кава може стати вашим помічником, а й інші напої.
Цикорій
Напій з цієї рослини зовні дуже схожий на каву. Та й смакові якості у них практично однакові. Цикорій також здатний підбадьорити вас на початку робочого дня. Крім того, цикорій приносить користь здоров’ю: зміцнює імунітет, заспокоює нервову систему, покращує обмін речовин.
Свіжовичавлений сік
Приготуйте фреш зі свіжих овочів і фруктів. Такий напій обов’язково підвищить ваш тонус і добре вплине на загальний стан організму.
Зелений чай
Якщо ви не уявляєте свого життя без кофеїну, спробуйте пити вранці зелений чай. До складу цього напою, що бадьорить, входить кофеїн. Водночас, зелений чай містить антиоксиданти та вітамін С.
