Специалисты в области диетологии настоятельно рекомендуют начинать свой день со стакана теплой воды с лимонным соком. Этот простой напиток принесет здоровью большую пользу. Как именно это работает?

Польза теплой воды с лимоном

Организм быстрее просыпается

После пробуждения организм еще не готов к полноценной работе. Его нужно разбудить. Для этого выпейте воду с лимоном. Такой напиток поможет запустить пищеварительную систему, вывести токсины.

Насыщение витамином С

Как известно, в лимоне содержится большое количество этого микроэлемента. Витамин С защитит вас от простуды, укрепит иммунитет.

Улучшение состояния кожи

Вода хорошо увлажняет кожу, поддерживает её тонус. Благодаря очищающему эффекту цвет кожных покровов выравнивается, уменьшается количество высыпаний.

Такой коктейль способствует похудению

Вода с лимоном ускоряет метаболический процесс. И  как результат, снижается масса тела.