Зеленый чай занимает лидирующие позиции по продажам среди аналогичных товаров. О пользе этого напитка можно услышать буквально на каждом шагу. И это неудивительно, поскольку чайные листья являются настоящим источником полезных микроэлементов. Чай такого сорта благотворно влияет на общее состояние организма.

Особенно полезен такой чай для желудка. Этот напиток рекомендован людям, страдающим от гастрита. А эта болезнь, как известно, стала просто глобальной проблемой для современного человека. Все дело в неправильном питании, бешенном ритме жизни и постоянных стрессах.

Будьте осторожны

Важно отметить, что употребление зеленого чая полезно лишь тем людям, которые не страдают повышенной кислотностью желудочного сока. В противном случае этот напиток может навредить здоровью, вызвать болевые ощущения.

Как правильно заваривать зеленый чай

Чтобы напиток был полезным, следует заливать чайные листья горячей водой, но не кипятком. При взаимодействии с водой, температура которой достигает 100 градусов, чай вырабатывает вредные вещества.

Не стоит сразу же пить зеленый чай. Дайте ему немного времени настояться.

Зеленый чай хорошо сочетается с молоком, имбирем или с лимоном. Добавляйте те компоненты, которые вам больше по душе.