Зелений чай займає провідні позиції з продажу серед аналогічних товарів. Про користь цього напою можна почути буквально на кожному кроці. І це не дивно, оскільки чайне листя є справжнім джерелом корисних мікроелементів. Чай такого сорту добре впливає на загальний стан організму.

Особливо корисний цей чай для шлунку. Цей напій рекомендований людям, що страждають на гастрит. А ця хвороба, як відомо, стала просто глобальною проблемою для сучасної людини. Вся справа в неправильному харчуванні, шаленому ритмі життя та постійних стресах.

Будьте обережні

Важливо зазначити, що вживання зеленого чаю корисне лише тим людям, які не страждають на підвищену кислотність шлункового соку. В іншому випадку цей напій може нашкодити здоров’ю, викликати больові відчуття.

Як правильно заварювати зелений чай

Щоб напій був корисним, слід заливати чайне листя гарячою водою, але не окропом. Під час взаємодії з водою, температура якої досягає 100 градусів, цей чай виробляє шкідливі речовини.

Не варто відразу ж пити зелений чай. Дайте йому трохи часу настоятися.

Зелений чай добре поєднується з молоком, імбиром або лимоном. Додавайте ті компоненти, які вам більше до душі.