Алкогольні напої, безсумнівно, негативно впливають на організм людини. Єдиним винятком є ​​червоне вино (в невеликих кількостях). Щоб зменшити шкоду від алкоголю, необхідно поєднувати його з певними харчовими продуктами.

Оливкова олія

Цей продукт виводить токсини з організму. Тому, вживаючи спиртні напої, закусуйте салатами з оливковою олією. Крім того, така олія зменшує ступінь сп’яніння.

Грейпфрут

Речовини, що містяться в цьому фрукті, допомагають відновлювати тканини печінки. Більш того, вітамін С, на який багатий грейпфрут, створює загальний захист для організму.

Зелений чай

Цей напій давно відомий своїми антиоксидантними властивостями. Він виводить токсини, а значить, полегшує самопочуття після зловживання алкоголем.

Яблука

У цих фруктах міститься пектин. Саме ця речовина сприяє швидкому виведенню токсинів зі шлунково-кишкового тракту.