Вітаміни можуть нашкодити здоров’ю. До такого приголомшливого висновку прийшли вчені зі Сполучених Штатів Америки. Науковці університету Колорадо протягом десяти років проводили дослідження в цій області.

Вони з’ясували, що тривале вживання вітамінів може стати причиною виникнення небезпечних захворювань. Підвищується ризик утворення ракових клітин, виникають порушення в роботі серця та серцево-судинної системи в цілому. А також можуть з’явитися проблеми з пам’яттю.

Дослідження проводилися на групі людей. Протягом всього часу експерименту його учасники приймали вітаміни. Медики обстежували піддослідних людей кожні три місяці.

Вчені виявили, що вживання вітаміну А у великій кількості може стати причиною раку легенів. А надмірне вживання вітаміну С загрожує проблемами з судинами.

Висновок лікарів простий: набагато корисніше вживати свіжі овочі та фрукти, ніж будь-які лікарські препарати.

вітаміни, фрукти