Найближчої неділі Україна здійснить перехід на літній час. Потрібно буде перевести годинник на годину вперед. На жаль, вихідні в українських громадян зменшаться.

З наступного понеділка світанок буде наступати пізніше, а вечори стануть більш тривалими.

Поради залізничників

Укрзалізниця нагадує пасажирам, що в квитках, куплених заздалегідь, зазначено час з урахуванням переведення годинників. Вночі 26 березня потяги курсуватимуть вже згідно з літнім часом.

Приділіть увагу здоров’ю

Перехід на літній час може негативно позначитися на самопочутті деяких людей, особливо чутливих до такого роду змін. Щоб звести до мінімуму негативні наслідки, виконуйте наведені нижче дії: повноцінно харчуйтеся, більше гуляйте на свіжому повітрі, зменшіть фізичні та розумові навантаження. Також можна за кілька днів до переведення годинників поступово зсувати свій графік: раніше лягати ввечері та раніше вставати вранці.