Фахівці в області дієтології наполегливо рекомендують починати свій день зі склянки теплої води з лимонним соком. Цей простий напій принесе здоров’ю велику користь. Як саме це працює?

Користь теплої води з лимоном

Організм швидше прокидається

Після пробудження організм ще не готовий до повноцінної роботи. Його потрібно розбудити. Для цього випийте воду з лимоном. Такий напій допоможе запустити травну систему, вивести токсини.

Насичення вітаміном С

Як відомо, в лимоні міститься велика кількість цього мікроелемента. Вітамін С захистить вас від застуди, зміцнить імунітет.

Поліпшення стану шкіри

Вода добре зволожує шкіру, підтримує її тонус. Завдяки очищувальному ефекту колір шкірних покривів вирівнюється, зменшується кількість висипань.

Такий коктейль сприяє схудненню

Вода з лимоном прискорює метаболічний процес. І як результат, знижується маса тіла.