Мандарини зазвичай асоціюються з Новим роком. Ще років двадцять тому жителі колишніх радянських держав їли ці фрукти переважно взимку. Сьогодні ці солодкі плоди доступні нам протягом року.

Мандарини не тільки смачні, але й дуже корисні. За словами дієтологів, ці фрукти приносять відчутну користь нашому організму.

Користь вживання

По-перше, мандарини містять велику кількість вітаміну С. Вони зміцнюють імунітет і допомагають боротися із застудами.

По-друге, покращується зір. Вітамін А, що міститься в мандаринах, сприяє поліпшенню кровообігу в області очниць.

По-третє, ці цитрусові зменшують кількість холестерину в крові. Отже, знижується ймовірність виникнення проблем у роботі серця.

Крім того, ці солодкі плоди підвищують апетит і покращують процес травлення.

Використання мандаринової шкірки

Шкірка також може стати у нагоді в господарстві. З неї можна приготувати ароматний чай. Також з неї виходять дуже смачні цукати. Цедра цитрусових використовується як приправа. Любителі домашніх наливок настоюють їх на мандаринових шкірках. Висушені мандаринові шкірки стануть відмінним засобом проти молі.

Будьте обережні!

Як і будь-які цитрусові, мандарини можуть викликати алергічну реакцію. Не зловживайте цими фруктами. Все добре в міру.