Французский велосипедист установил рекорд в возрастной категории “100-105”.

Житель Франции Робер Маршан, которому как раз исполнилось 105 лет, за час проехал 22,5 километра. Это действо проходило на французском национальном велодроме.

По словам Маршана, он не ставил перед собой цели установить новый рекорд. Француз просто хотел показать, что можно вести активный образ жизни вне зависимости от возраста.

Велосипедист сказал, что чувствует себя отлично. Немного болят руки, но это следствие ревматизма.

Пять лет назад Робер Маршан за час преодолел почти 27 километров.

Секреты долгожителя

Французский велосипедист уверяет, что его хорошая физическая форма во многом зависит от правильного питания и упражнений. Маршан ест много овощей и фруктов, ограничивает употребление кофе и мясных продуктов. Ежедневно француз занимается на велотренажере.

Стоит также отметить, что Робер Маршан представлял Францию на международных соревнованиях по гимнастике.